急な寒さに体調不良

昨日土曜日も寒かったですが、今日も寒い。

急に寒くなってどうも風邪を引いたようです。

喉が痛いし熱っぽい。


大事をとって今日はほとんどベットの中。

スマホで動画観てましたが、寝ながらだと肩に力が入り肩も首も痛い。

スマホばかり触ってるのでストレートネックになってるのかも。


しかし、せっかくの日曜日は無駄に過ごしてしまいました。

一日自宅にいるとイライラして気が狂いそうです。


4月からの失業生活が心配です。

仕事がない焦りが心配より、母親に悩まされるほうが深刻です。


とにかく明日仕事を休めないから、今日は早目にお風呂に入って早く寝よう。

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4月からまた失業生活

今のバイトの仕事もあと一週間。

4月からまたまた失業生活です。

就活として自ら探して、もし仕事があったら断れない。

最近、ブラックな仕事が多いから慎重に仕事を選ばないと。



それに今は気力は減退しているし、運動不足で身体はカチカチだし、お酒の飲み過ぎなのか身体がだるいです。

今の調子では仕事もできそうにありません。

うつ病が酷いという訳ではありませんが、とにかく気持ちをリセットしたい。

今は焦りはありません。



4月は休むと決め込んでいると、失業生活も怖くない。

むしろ楽しみ。

でもダラダラ過ごしてはもったいないので、身の回りの整理はしたい。

そして運動と食生活の改善。

禁酒するのは無理そうなので、1週間に休肝日は2日は取りたい。

と言いつつ、今日もも飲んだか・・・



仕事探しは5月の連休過ぎてからでもいいかな。


意外と何も考えてないと、今回のようにたまたま楽なバイトの話が来たりしますから、無理に動かず、なる様になるように身を任せたいと思います。


今日はあいにくの雨。

また土曜日は妻に車を奪われ外出できませんでした。

今日はテレビ観たり、ヤフオク!の出品準備したり、投資の勉強したり、とのんびりできました。


まだまだ整理することが沢山ありますが、焦らずのんびり整理したいと思います。

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パソコンの再インストールで悪戦苦闘

連休最終日の春分の日は一日雨。

いつも通りに起きて新聞でも読もうと思っていたのですが、やっぱり朝寝坊。

アラームで目は覚めるも寒いし、だるいしで8時まで寝てました。


今日は妻に車を奪われどこにも行けず。


何か行動しないと、と思いヤフオク!の出品準備。


5年前購入した使わないWindows7のパソコンを出品しようとOSの再インストールに悪戦苦闘。

恥ずかしながらシステム屋なのにパソコンの再インストールやハードの増設とかは苦手。


リカバリの説明書もないし、機種が古いのでメーカーサイトのサポートも終了。

なんとかネットでそれらしき情報を検索して、やっと工場出荷状態に戻すことができました。



しかし、ちゃんと使えるかどうかはこれからです。

まだ出品説明もまとめてないし。

2・3日動作を確認してから今月中には出品したいと思っています。


入札されて商品を落札者に発送した後にパソコンが使えない!

なんてトラブルになるのも嫌ですからね。


以前、知り合いに貰ったDVDプレイヤーを出品したら、映像が映らないと返品になった経験があります。

幸い落札者が優しくて悪い評価にならなかったのですが、ちゃんと商品の状態を確認することの大切さを痛感させられました。


今日は疲れましたが、パソコンの再インストールも出来たし、なんだか充実した一日でした。


断捨離、少しずつやって、早く身辺整理したいです。

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3連休の過ごし方

待ちに待った3連休ですけど、

なんの計画もありません。


ただ時間を気にせず朝寝坊したい。ただそれたげ。


昨日は花粉症が酷くて自宅でヤフオクの出品準備。

これも仕事のうち。


今日は何か楽しみを見つけないと、と思いたって自宅から歩いてDVDをレンタルしにツタヤに行ってみました。


グルグル見回してみましたが、最近、映画やドラマの新しい情報に疎いので、何が面白いのやら。


『シンゴジラ』は観たかったけどレンタル開始はまだでした。



で、結局、何も借りずに自宅に帰って観たい映画を検索。先に調べてから行けばよかったのですが・・・

『インフェルノ』
インフェルノ (初回生産限定) [DVD]


『エクス・マキナ
エクス・マキナ ブルーレイ+DVDセット [Blu-ray]


『ミュージアム』
ミュージアム [DVD]



『世界から猫が消えたなら』
世界から猫が消えたなら DVD 通常版


といったところですかね。


のんびりとリビングのソファに寝そべってDVDでも観たいもんですが、自宅ではくつろげないし。


これからの不安もあるし、3連休といってもなんか楽しめない。。。


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早くリセットしたい

バイトの仕事もあと半月。

次の仕事は見つかってないので、4月から失業です。

もし仕事を紹介されても変なところには行きたくないし、休むと決め込んでいるので焦りはありません。


早くバイトも終わって家の中を片付けたい。


5月の連休もあるから5月も休むつもり。


休むというより、もう50歳を過ぎると仕事はありません。


工事現場の仕事

飲食店の仕事

清掃の仕事

といった仕事はあるようですが、体力のない私には肉体労働は無理でしょう。

身体を壊しそうです。


1月の仕事がトラウマになってシステムエンジニアとして現場の仕事はもうコリゴリ。


今のようなバイトみたいな責任の軽い仕事であればやって行けそうですが、そんな仕事は滅多にない。


先のことを考えと不安で鬱が酷くなるので、今は4月の断捨離と体力作りを楽しみにしたいと思います。


早く気持ちをリセットして5月から就活して6月から社会復帰の計画です。


問題は自宅生活で鬱が悪化しないかが心配。

家族と顔を合わせないように昼夜逆転生活でもいいと思っています。

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プロフィール

ぎゃらん道

Author:ぎゃらん道
転落人生のうつ病の50代♂。
2005年にうつ病になり会社を辞めて派遣社員に。
しかし非正規雇用は不景気になれば職なしの失業生活。
不安定な雇用で、うつ病→社会復帰→失業→うつ病・・・の繰り返し。
そんなうつ病闘病記を綴っていきます。

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